fbpx

ASM/OldStars Sport oefenvormen walking handball

Inspiratie voor OldStars trainers- en begeleiders! De oefenstof bestaat uit allerlei individuele beweegoefeningen, oefeningen in tweetallen of met de hele groep. Deze oefeningen zijn universeel en in te zetten bij meerdere takken van OldStars Sport. De achterliggende visie voor deze oefen- en spelvormen is afkomstig van het Athletic Skills Model. Hierin staat veelzijdig bewegen, coördinatie en het aanpassingsvermogen centraal. Dit is relevant voor iedereen die aan de slag gaat met een Walking Sport, ongeacht de leeftijd. Om een duidelijk beeld te krijgen van de inhoud van de lesstof is ervoor gekozen de oefen- en spelvormen te filmen. Verrijk jezelf als trainer of begeleider met nieuwe oefenstof en speel op een veilige manier met de coördinatie van de sporter. Want zoals Prof. dr. Erik Scherder zegt: “Wil je dat je hersenen gezond blijven, dan is het noodzakelijk om elke dag iets nieuws te doen dat uitdagend is en moeite kost.”

Onderstaand maar liefs 20 nieuwe video’s in OldStars walking handball setting.

Trainingsvideo 2

Trainingsvideo 3

Trainingsvideo 4

Trainingsvideo 5

Trainingsvideo 6

Trainingsvideo 7

Trainingsvideo 8

Trainingsvideo 9

Trainingsvideo 10

Trainingsvideo 11

Trainingsvideo 12

Trainingsvideo 13

Trainingsvideo 14

Trainingsvideo 15

Trainingsvideo 16

Trainingsvideo 17

Trainingsvideo 18

Trainingsvideo 19

 

Terug naar nieuws