Nationale Balkon Beweegdag
Op vrijdag 4 juni 2021 organiseert het Nationaal Ouderenfonds de tweede Nationale Balkon Beweegdag! Sport- en beweegprofessionals en vrijwilligers organiseren bij 250 woon- en zorglocaties het meest toegankelijke evenement van het jaar voor álle ouderen. Van bewegen tot dansen, bingo of zingen, alles kan en mag op Balkon Beweegdag.
Samen met onze partners Menzis, VriendenLoterij, VML, WijBuurtsportcoaches, KNGF en alle ambassadeurs maken we er het grootste Balkonfeest van Nederland van! Doe je mee?
Doe mee! Early birds winnen actiepakket
Ga je dit jaar (weer) meedoen als initiatiefnemer? Geef je nu alvast op voor de tweede editie!
Early Birds: geef je nu vast op voor de tweede editie! Je krijgt dan gegarandeerd het Nationale Balkon Beweegdag actiepakket toegestuurd.
Balkon Beweegdag is een feest!
Bekijk de aftermovie van Balkon Beweegdag 2020.
Dit is ‘Balkon Bewegen’
Balkon Bewegen staat voor: veilig en toegankelijk samen bewegen, gezelligheid met medebewoners, plezier en een activiteit waar iedereen aan mee kan doen.
Vrijwilligers en professionals (waaronder docenten Sport en bewegen 55+, fysiotherapeuten, buurtsportcoaches, OldStars en bewegingscoaches) gaan op Balkon Beweegdag langs woon- en zorgcentra om ouderen een gezellige en sportieve ochtend te laten beleven op hun balkon of in de tuin. Het balkon staat symbool voor de toegankelijkheid, openheid en het gezellige karakter van deze feestelijke dag. En we zetten uiteraard alle deelnemers in het zonnetje!
60% van de deelnemende ouderen van vorig jaar (2020) geeft aan door Balkon Bewegen geïnspireerd te zijn geraakt om ook in coronatijd te (blijven) bewegen. Daarnaast zette sommige buurtsportcoaches de Balkon Beweegactiviteiten ook de rest van het jaar voort. (Infographic Balkon Beweegdag 2020).
Alles kan en alles mag
Het ‘balkonbewegen’ mag je als professional of vrijwilliger samen met de ouderen vrij invullen. Vind je het leuk om te dansen? Organiseer dan een balkon danssessie op locatie. Wil je liever een spel doen? Doe samen bijvoorbeeld een leuke balkon bingo. Of maak samen muziek met bewoners in een balkon orkest! Saamhorigheid en solidariteit staan centraal, met z’n allen maken we er een groot feest van.
Nog meer inspiratie:
-
- Dansen in de tuin
-
- Bewegen en bingo!
-
- Iris Kroes speelt harp
Meld jouw balkonsessie nu aan!
Doe je mee aan de Nationale Balkon Beweegdag 2021? Meld je nu alvast aan! Dan ben je verzekerd van:
- een handige online toolkit
met inspiratie, tips, pr- & communicatiemateriaal en handvatten volgens de coronarichtlijnen
Jij organiseert een geweldig Balkon Beweegfeest op jouw locatie, wij helpen je met materialen, advies en tips en alle ouderen krijgen een geweldige dag!
Ambassadeursteam
Ook dit jaar zet een enthousiast team van bekende ambassadeurs zich in om de dag van een extra feestelijk tintje te voorzien. Zij gaan op Balkon Beweegdag met professionele en vrijwillige balkonsessieleiders mee naar hun locaties. In de komende weken maken we de ambassadeurs bekend.
Het doel van Nationale Balkon Beweegdag
Het Nationaal Ouderenfonds wil met de Nationale Balkon Beweegdag de verschillende bestaande initiatieven in het land bundelen en op één dag zoveel mogelijk ouderen in beweging brengen en een gezellige, positieve ochtend laten beleven.
Het Ouderenfonds maakt mogelijk dat ouderen een leven lang kunnen blijven bewegen en ziet sport als een middel is voor belangrijke sociale verbinding. Deze behoefte van ouderen blijkt ook uit onderzoek van het Mulier Instituut. Het Nationaal Ouderenfonds doet daarom met haar OldStars een oproep aan politiek en beleidsmakers om nu te investeren in de mentale en fysieke weerbaarheid van ouderen.
Wil je meer informatie? Neem dan contact op via balkonbewegen@ouderenfonds.nl
“Bewegen voor de eigen voordeur, waardoor echt iedereen kan meedoen. Drempels als angst, afstand, onbekendheid worden weggenomen.”
“Mensen die niet weg kunnen even een onderbreking van de dag geven. Dit om de vitaliteit en sociaal contact hoog te houden.”
Partners
Meld jouw balkonsessie nu aan!
Jij organiseert een geweldig Balkon Beweegfeest op jouw locatie, wij helpen je met materialen, advies en tips en alle ouderen krijgen een geweldige dag!
