Nationale Balkon Beweegdag

Op vrijdag 4 juni 2021 organiseert het Nationaal Ouderenfonds de tweede Nationale Balkon Beweegdag! Sport- en beweegprofessionals en vrijwilligers organiseren bij 250 woon- en zorglocaties het meest toegankelijke evenement van het jaar voor álle ouderen. Van bewegen tot dansen, bingo of zingen, alles kan en mag op Balkon Beweegdag.

Samen met onze partners Menzis, VriendenLoterij, VML, WijBuurtsportcoaches, KNGF en alle ambassadeurs maken we er het grootste Balkonfeest van Nederland van! Doe je mee?

Doe mee!
Ga je dit jaar (weer) meedoen als initiatiefnemer? Je kan je nog opgeven voor deze tweede editie! Meld je nu aan, dan loop je dit feest niet mis. Wij helpen je met inspiratie en de voorbereiding, je kan direct aan de slag.

Maak kans op een muziekinstallatie!
Organiseer jij op 4 juni een balkonsessie voor een woonzorglocatie? Meld je aan en geef antwoord op de vraag: hoe gebruiken jullie muziek om samen met ouderen de héle zomer door te bewegen? Zo maak je kans op één van de tien complete muziekinstallaties voor de door jou opgegeven woonzorglocatie.

 

Aanmelden

Balkon Beweegdag is een feest!

Bekijk de aftermovie van Balkon Beweegdag 2020.

Vanwege je cookie-voorkeuren kan je geen video van Youtube bekijken.

Dit is ‘Balkon Bewegen’

Balkon Bewegen staat voor: veilig en toegankelijk samen bewegen, gezelligheid met medebewoners, plezier en een activiteit waar iedereen aan mee kan doen.

Vrijwilligers en professionals (waaronder docenten Sport en bewegen 55+, fysiotherapeuten, buurtsportcoaches, OldStars en bewegingscoaches) gaan op Balkon Beweegdag langs woon- en zorgcentra om ouderen een gezellige en sportieve ochtend te laten beleven op hun balkon of in de tuin. Het balkon staat symbool voor de toegankelijkheid, openheid en het gezellige karakter van deze feestelijke dag. En we zetten uiteraard alle deelnemers in het zonnetje!

60% van de deelnemende ouderen van vorig jaar (2020) geeft aan door Balkon Bewegen geïnspireerd te zijn geraakt om ook in coronatijd te (blijven) bewegen. Daarnaast zette sommige buurtsportcoaches de Balkon Beweegactiviteiten ook de rest van het jaar voort. (Infographic Balkon Beweegdag 2020).

Alles kan en alles mag

Het ‘balkonbewegen’ mag je als professional of vrijwilliger samen met de ouderen vrij invullen. Vind je het leuk om te dansen? Organiseer dan een balkon danssessie op locatie. Wil je liever een spel doen? Doe samen bijvoorbeeld een leuke balkon bingo. Of maak samen muziek met bewoners in een balkon orkest! Saamhorigheid en solidariteit staan centraal, met z’n allen maken we er een groot feest van.

Nog meer inspiratie:

Meld jouw balkonsessie nu aan!

Doe je mee aan de Nationale Balkon Beweegdag 2021? Meld je nu aan! Dan ben je verzekerd van:

  • een handige online toolkit
    met inspiratie, tips, pr- & communicatiemateriaal en handvatten volgens de coronarichtlijnen

Jij organiseert een geweldig Balkon Beweegfeest op jouw locatie, wij helpen je met materialen, advies en tips en alle ouderen krijgen een geweldige dag!

Aanmelden

Ambassadeursteam

Ook dit jaar zet een enthousiast team van bekende ambassadeurs zich in om de dag van een extra feestelijk tintje te voorzien. Zij gaan op Balkon Beweegdag met professionele en vrijwillige balkonsessieleiders mee naar hun locaties. In de komende weken maken we de ambassadeurs bekend.

Volg ons op Facebook

 

Het doel van Nationale Balkon Beweegdag

Het Nationaal Ouderenfonds wil met de Nationale Balkon Beweegdag de verschillende bestaande initiatieven in het land bundelen en op één dag zoveel mogelijk ouderen in beweging brengen en een gezellige, positieve ochtend laten beleven.

Het Ouderenfonds maakt mogelijk dat ouderen een leven lang kunnen blijven bewegen en ziet sport als een middel is voor belangrijke sociale verbinding. Deze behoefte van ouderen blijkt ook uit onderzoek van het Mulier Instituut. Het Nationaal Ouderenfonds doet daarom met haar OldStars een oproep aan politiek en beleidsmakers om nu te investeren in de mentale en fysieke weerbaarheid van ouderen. Lees meer over onze oproep

Wil je meer informatie? Neem dan contact op via balkonbewegen@ouderenfonds.nl

“Bewegen voor de eigen voordeur, waardoor echt iedereen kan meedoen. Drempels als angst, afstand, onbekendheid worden weggenomen.”
“Mensen die niet weg kunnen even een onderbreking van de dag geven. Dit om de vitaliteit en sociaal contact hoog te houden.”

Partners

      

Sportorganisaties en locaties

    

  

OldStars gebruikt cookies om je bezoek aan onze website persoonlijker te maken. Er worden ook cookies door derden aangemaakt voor technische, analytische en marketingdoeleinden. Meer informatie hierover is terug te vinden in onze privacyverklaring.

We gebruiken noodzakelijke cookies om onze website goed te laten werken. Met jouw toestemming plaatsen wij statistische cookies die worden gebruikt om de website te testen en te verbeteren. Als je marketingcookies accepteert delen we informatie over jouw gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse. Geef hieronder aan welke categorie cookies we mogen plaatsen.

Lees meer

Noodzakelijke cookies helpen een website bruikbaarder te maken, door basisfuncties als paginanavigatie en toegang tot beveiligde gedeelten van de website mogelijk te maken. Zonder deze cookies kan de website niet naar behoren werken.

Lees meer

Statistische cookies helpen eigenaren van websites begrijpen hoe bezoekers hun website gebruiken, door anoniem gegevens te verzamelen en te rapporteren.

Lees meer

Marketingcookies worden gebruikt om bezoekers te volgen wanneer ze verschillende websites bezoeken. Hun doel is advertenties weergeven die zijn toegesneden op en relevant zijn voor de individuele gebruiker. Deze advertenties worden zo waardevoller voor uitgevers en externe adverteerders.