Power Body Soul

Bewegen is voor iedereen gezond. Dat is algemeen bekend. Maar als we ouder worden, komt het nogal eens voor dat we steeds minder gaan bewegen, terwijl het juist dan van levensbelang is om fit te blijven!

Power Body Soul is daarom in samenwerking met het Nationaal Ouderenfonds en WiN (Welzijn in Noordenveld) gestart met OldStars Boksen in Roden. Een leuke, veilige en toegankelijke manier om gezond en fit te worden en blijven. Met de aangepaste spelvorm en begeleiding, leer je de techniek van het boksen en verbeter je je conditie, coördinatie, flexibiliteit en motoriek. Daarnaast is er aandacht voor valpreventie, wat ervoor zorgt dat je minder snel valt en je je automatisch op een veilige manier opvangt als het toch gebeurt. Ook als je ooit een blessure hebt opgelopen, kun je bij OldStars Boksen veilig starten met sporten. Inmiddels is er al een groep mannen en vrouwen tussen de 60 en 75 jaar, die wekelijks met veel plezier en enthousiasme aan het trainen zijn.

Sinds 27 oktober zijn we officieel gestart: iedere woensdag vanaf 10:30 uur is iedere 55-plusser van harte welkom om vrijblijvend te komen kijken of om mee te doen. Als je je nu inschrijft zijn de eerste 5 weken gratis!

Ook als je jonger bent, ben je natuurlijk van harte welkom! Power Body Soul combineert boksen, yoga, meditatie en ademhalingsoefeningen tot inspirerende lessen voor jong en oud.
Kijk op www.powerbodysoul.nl voor het complete aanbod.

OldStars gebruikt cookies om je bezoek aan onze website persoonlijker te maken. Er worden ook cookies door derden aangemaakt voor technische, analytische en marketingdoeleinden. Meer informatie hierover is terug te vinden in onze privacyverklaring.

We gebruiken noodzakelijke cookies om onze website goed te laten werken. Met jouw toestemming plaatsen wij statistische cookies die worden gebruikt om de website te testen en te verbeteren. Als je marketingcookies accepteert delen we informatie over jouw gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse. Geef hieronder aan welke categorie cookies we mogen plaatsen.

Lees meer

Noodzakelijke cookies helpen een website bruikbaarder te maken, door basisfuncties als paginanavigatie en toegang tot beveiligde gedeelten van de website mogelijk te maken. Zonder deze cookies kan de website niet naar behoren werken.

Lees meer

Statistische cookies helpen eigenaren van websites begrijpen hoe bezoekers hun website gebruiken, door anoniem gegevens te verzamelen en te rapporteren.

Lees meer

Marketingcookies worden gebruikt om bezoekers te volgen wanneer ze verschillende websites bezoeken. Hun doel is advertenties weergeven die zijn toegesneden op en relevant zijn voor de individuele gebruiker. Deze advertenties worden zo waardevoller voor uitgevers en externe adverteerders.