Huidige coronamaatregelen voor de (sport) activiteiten in Nederland

Voor alle binnen- en buitensportaccommodaties kunnen er maatregelen gelden. Het overzicht van de actuele maatregelen voor de sport vind je op de website van de Rijksoverheid. Om toch met elkaar in contact te blijven, zetten wij een aantal (online) activiteiten op een rijtje.

1. Virtuele beweegsessie

Organiseer een virtuele beweegsessie via bijvoorbeeld Microsoft Teams of Zoom. Loek Weimar is regiovrijwilliger bij het Ouderenfonds en motiveert, met zijn virtuele beweegsessies, wekelijks ouderen om te blijven bewegen in coronatijd. “Vanuit je stoel kun je zoveel oefeningen doen!” Lees hoe Loek het aanpakt.

2. Heel Nederland Thuis in Beweging

Gaan de trainingen niet door? Laat deelnemers bewegen met Olga Commandeur. Op deze pagina staan trainingsschema’s voor iedereen die mee wil doen. Met oefeningen, motivatie en tips om thuis te trainen.

3. Online Derde Helft

Ook De Derde Helft kan online! Organiseer een online spel of koffiemomentje. Nico Looij (71) organiseerde in de lockdown bridgeavonden. En… met Nico’s handige tips kan dat ook met Rummikub, schaken of scrabble. Vind je een spel te ingewikkeld? Even een half uurtje kletsen kan ook een leuke activiteit zijn.

4. Oefenstof in coronatijd

Kom je wel nog bij elkaar? Bekijk dan de video’s met OldStars oefenstof. Deze oefeningen kun je individueel of in tweetallen uitvoeren. De oefeningen zijn ingericht om rekening te houden met de coronamaatregelen. Bekijk hier oefening 1.

5. Stuur een kaartje of bel elkaar

Komen jullie helemaal niet meer samen? Stuur elkaar eens een kaartje of bel elkaar op om in contact te blijven.

Heb je vragen of wil je dat we met je meedenken? Stuur een e-mail naar info@oldstars.nl.

 

Terug naar nieuws

OldStars gebruikt cookies om je bezoek aan onze website persoonlijker te maken. Er worden ook cookies door derden aangemaakt voor technische, analytische en marketingdoeleinden. Meer informatie hierover is terug te vinden in onze privacyverklaring.

We gebruiken noodzakelijke cookies om onze website goed te laten werken. Met jouw toestemming plaatsen wij statistische cookies die worden gebruikt om de website te testen en te verbeteren. Als je marketingcookies accepteert delen we informatie over jouw gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse. Geef hieronder aan welke categorie cookies we mogen plaatsen.

Lees meer

Noodzakelijke cookies helpen een website bruikbaarder te maken, door basisfuncties als paginanavigatie en toegang tot beveiligde gedeelten van de website mogelijk te maken. Zonder deze cookies kan de website niet naar behoren werken.

Lees meer

Statistische cookies helpen eigenaren van websites begrijpen hoe bezoekers hun website gebruiken, door anoniem gegevens te verzamelen en te rapporteren.

Lees meer

Marketingcookies worden gebruikt om bezoekers te volgen wanneer ze verschillende websites bezoeken. Hun doel is advertenties weergeven die zijn toegesneden op en relevant zijn voor de individuele gebruiker. Deze advertenties worden zo waardevoller voor uitgevers en externe adverteerders.