LET OP!! Alleen voor verenigingen via FC Mooiste Contact

Graag nodigen we je namens het FC Mooiste Contact (een maatschappelijk initiatief van de KNVB en het KPN Mooiste Contact Fonds van harte uit om deel te nemen aan de ASM- OldStars opstartcursus voor OldStars Sport. De opstartcursus wordt georganiseerd op: woensdag 15 mei, van 16.30-21.30 uur. De cursus wordt aangeboden door ervaren docenten uit de sportwereld, in samenwerking met het Atheltic Skills Model (ASM).

Deze ASM-OldStars opstartcursus is een initiatief van het Nationaal Ouderenfonds. Het doel ervan is om trainers en begeleiders handvatten aan te reiken om ouderen op een verantwoorde en veelzijdige wijze in beweging te brengen. Veelzijdig en verantwoord bewegen bestaat uit drie bouwstenen. Die bouwstenen zijn spelvormen, aanbieden van de juiste beweegvormen en de sociale setting waarin dat gebeurt. Dit laatste wordt ook wel sociale activering genoemd.

Deze bouwstenen leveren tezamen een bijdrage aan de gezondheidsvaardigheden van ouderen. Veel trainers en begeleiders hebben vragen over de opbouw van de training en de intensiteit van de verschillende aangeboden spelvormen. In deze opstartcursus is de mogelijkheid om hier vragen over te stellen.

Achtergrond OldStars en ASM
Uitgangspunt van OldStars is het leveren van een positieve bijdrage van het verenigingsleven aan de levenskwaliteit van ouderen. De spelvarianten geven senioren de mogelijkheid om op hun eigen niveau mee te (blijven) doen in en rondom de sportvereniging. Vanuit de ASM-visie worden beweegvormen ingezet om ouderen fitter, gezonder te maken en te houden en beter te laten bewegen. Sociale activatie, cognitieve uitdaging en plezier worden gecombineerd middels aangepaste spelvormen. Dit model dient als basis voor alle aangepaste spelvormen van OldStars Sport. Beweegstrateeg René Wormhoudt en zijn team leiden begeleiders en/of trainers op om het ASM toe te passen binnen OldStars Sport.

Welke bijdrage levert deze opstartcursus?
Met behulp van deze opstartcursus heb je beter inzicht in wat verantwoord bewegen is bij OldStars Sport. Door beweegvormen en spelvormen aan de training toe te voegen, bereik je dat iedereen met nog meer plezier meedoet aan de oefenvormen, op zijn of haar eigen niveau. De onderdelen worden tijdens deze avond besproken en gedemonstreerd.

PROGRAMMA

• 16:30-17:00 inloop
• 17:00-17:30 warme hap
• 17:30-20:30 theorieprogramma in de Rembrantzaal
• 20:30-21:30 praktijkprogramma op het kunstgrasveld

Sportieve kleding voor het praktijkgedeelte vereist.

Het programma van de cursus start om 17:30 uur. Het programma heeft een theoriegedeelte en een praktijkgedeelte. De cursus is zowel theoretisch als praktisch van aard.

Locatie:  KNVB Campus, Woudenbergseweg 56, 3707HX Zeist.

Bewijs van deelname
Voor het volgen van de opstartcursus wordt een bewijs van deelname uitgereikt.

Vragen/aanmeldingen
Aanmelden voor de cursus kan alleen via het formulier hieronder. Heb je vragen over de cursus kan je terecht bij de FAQ pagina voor antwoorden.

Voor inhoudelijke vragen of opmerkingen graag contact opnemen met Carlie van Teeckelenburgh via c.vanteeckelenburgh@ouderenfonds.nl

Graag nodigen we je namens het Nationaal Ouderenfonds en de Gemeente Den Haag van harte uit om deel te nemen aan de opstartcursus voor OldStars Sport. Deze opstartcursus is geschikt voor een ieder die belangstelling heeft om een OldStars-sportvariant op te gaan starten en/of opgestart is. De opstartcursus wordt georganiseerd op: donderdag 30 mei, van 9.30-15.30 uur. Deze cursus vindt plaats tijdens de Haagse Vitaliteitsspelen. De cursus wordt aangeboden door ervaren docenten uit de sportwereld, in samenwerking met het ASM.

Deze opstartcursus is een initiatief van het Nationaal Ouderenfonds. Het doel ervan is om trainers en begeleiders handvatten aan te reiken om ouderen op een verantwoorde wijze ouderen via OldStars sporten in beweging te brengen. Binnen de doelgroep OldStars Sport bestaat verantwoord bewegen uit drie bouwstenen. Die bouwstenen zijn spelvormen, aanbieden van de juiste beweegvormen en de sociale setting waarin dat gebeurt. Dit laatste wordt ook wel sociale activering genoemd.

Deze bouwstenen leveren tezamen een bijdrage aan de gezondheidsvaardigheden van ouderen. Veel trainers en begeleiders hebben vragen over de opbouw van de training en de intensiteit van de verschillende aangeboden spelvormen. In deze opstartcursus is de mogelijkheid om hier vragen over te stellen.

Achtergrond OldStars en ASM
Uitgangspunt van OldStars is het leveren van een positieve bijdrage van het verenigingsleven aan de levenskwaliteit van ouderen. De spelvarianten geven senioren de mogelijkheid om op hun eigen niveau mee te (blijven) doen in en rondom de sportvereniging. Vanuit de ASM-visie worden beweegvormen ingezet om ouderen fitter, gezonder te maken en te houden en beter te laten bewegen. Sociale activatie, cognitieve uitdaging en plezier worden gecombineerd middels aangepaste spelvormen. Dit model dient als basis voor alle aangepaste spelvormen van OldStars. Beweegstrateeg René Wormhoudt en zijn team zullen begeleiders en/of trainers opleiden om het ASM toe te passen binnen OldStars Sport.

Welke bijdrage levert deze opstartcursus?
Met behulp van deze opstartcursus heb je beter inzicht in wat verantwoord bewegen is bij OldStars Sport. Door beweegvormen en spelvormen aan de training toe te voegen, bereik je dat iedereen met nog meer plezier meedoet aan de oefenvormen, op zijn of haar eigen niveau. De onderdelen worden tijdens deze dag besproken en gedemonstreerd.

PROGRAMMA

• 09:00 uur (inloop met koffie/thee) en 09.30 start
• Theoriegedeelte in besprekingsruimte
• Praktijkgedeelte (binnen)
• Duur 7 uur (hele dag)

Sportieve kleding voor het praktijkgedeelte vereist.

Het programma van de cursus start om 09:30 uur. Het programma heeft een theoriegedeelte en een praktijkgedeelte. De cursus is zowel van theoretisch als praktisch van aard.

Locatie:  Laan van Poot, Den Haag

Bewijs van deelname
Voor het volgen van de opstartcursus wordt een bewijs van deelname uitgereikt.

Vragen/aanmeldingen
Aanmelden voor de cursus kan via het formulier hieronder, deelnemers uit Den Haag hebben voorrang bij deze cursus. Heb je vragen over de cursus kan je terecht bij de FAQ pagina voor antwoorden.

Voor inhoudelijke vragen of opmerkingen over de graag contact opnemen met team OldStars Sport via info@oldstars.nl

Graag nodigen we je namens het Nationaal Ouderenfonds van harte uit om deel te nemen aan de ASM-OldStars opfriscursus. Deze opfriscursus is geschikt voor een ieder die de opstartcursus al gevolgd heeft en behoefte heeft aan een opfrisser en een vervolg. De cursus wordt aangeboden door ervaren docenten uit de sportwereld, in samenwerking met het Athletic Skills Model (ASM).

Achtergrond OldStars en ASM
Uitgangspunt van OldStars is het leveren van een positieve bijdrage van het verenigingsleven aan de levenskwaliteit van ouderen. De spelvarianten geven senioren de mogelijkheid om op hun eigen niveau mee te (blijven) doen in en rondom de sportvereniging. Vanuit de ASM-visie worden beweegvormen ingezet om ouderen met plezier fitter en gezonder te maken. Middels de Schijf van 10 wordt het concept van veelzijdig bewegen aangeboden om de zelfredzaamheid van ouderen te stimuleren. Sociale activatie, cognitieve uitdaging en een hoge dosis variatie worden gecombineerd middels aangepaste spelvormen. Dit model dient als basis voor alle aangepaste spelvormen van OldStars. Beweegstrateeg René Wormhoudt (opgeleid fysiotherapeut en conditie trainer Nederlands Elftal) en zijn team zullen begeleiders en trainers opleiden om het ASM toe te passen binnen OldStars Sport.

Welke bijdrage levert deze opfriscursus?
Allereerst worden de bouwstenen van het ASM en de uitgangspunten voor OldStars Sport herhaald. Waarna deelnemers op interactieve wijze kennisdelen en ervaringen uitwisselen. Vervolgens wordt er nieuwe lesstof aangeboden, zodat elke deelnemer zelfstandig en eenvoudig eigen spel- en oefenvormen leert toe te passen. Uiteraard vinden er voldoende ‘movement breaks’ plaats om tussendoor ook actief te zijn. Tot slot wordt er meer uitgelegd over Multi- en Donorsporten en hoe deze geïmplementeerd worden. Het betreft een volle lesdag, daarom wordt alle lesstof gebundeld in vertaald naar een afsluitend en praktijkdeel vol plezier.  

PROGRAMMA

• 09:00 uur (inloop met koffie/thee) en 09.30 start
• Introductie
• Casuïstiek
• Theorie ‘hoe zat het ook al weer?’ (met movements breaks)
• Lunch (wordt verzorgd)
• Theorie ‘er is nog meer te leren!’ (met movements breaks)
• Praktijkgedeelte (buiten)
• 15:30 einde dag

Graag nodigen we je namens het Nationaal Ouderenfonds en OC het Anker in Zwolle van harte uit om deel te nemen aan de opstartcursus voor OldStars Sport. Deze opstartcursus is geschikt voor een ieder die belangstelling heeft om een OldStars-sportvariant op te gaan starten en/of opgestart is. De opstartcursus wordt georganiseerd op: vrijdag 6 september, van 9.30-15.30 uur. De cursus wordt aangeboden door ervaren docenten uit de sportwereld, in samenwerking met het ASM.

Deze opstartcursus is een initiatief van het Nationaal Ouderenfonds. Het doel ervan is om trainers en begeleiders handvatten aan te reiken om ouderen op een verantwoorde wijze ouderen via OldStars sporten in beweging te brengen. Binnen de doelgroep OldStars Sport bestaat verantwoord bewegen uit drie bouwstenen. Die bouwstenen zijn spelvormen, aanbieden van de juiste beweegvormen en de sociale setting waarin dat gebeurt. Dit laatste wordt ook wel sociale activering genoemd.

Deze bouwstenen leveren tezamen een bijdrage aan de gezondheidsvaardigheden van ouderen. Veel trainers en begeleiders hebben vragen over de opbouw van de training en de intensiteit van de verschillende aangeboden spelvormen. In deze opstartcursus is de mogelijkheid om hier vragen over te stellen.

Achtergrond OldStars en ASM
Uitgangspunt van OldStars is het leveren van een positieve bijdrage van het verenigingsleven aan de levenskwaliteit van ouderen. De spelvarianten geven senioren de mogelijkheid om op hun eigen niveau mee te (blijven) doen in en rondom de sportvereniging. Vanuit de ASM-visie worden beweegvormen ingezet om ouderen fitter, gezonder te maken en te houden en beter te laten bewegen. Sociale activatie, cognitieve uitdaging en plezier worden gecombineerd middels aangepaste spelvormen. Dit model dient als basis voor alle aangepaste spelvormen van OldStars. Beweegstrateeg René Wormhoudt en zijn team zullen begeleiders en/of trainers opleiden om het ASM toe te passen binnen OldStars Sport.

Welke bijdrage levert deze opstartcursus?
Met behulp van deze opstartcursus heb je beter inzicht in wat verantwoord bewegen is bij OldStars Sport. Door beweegvormen en spelvormen aan de training toe te voegen, bereik je dat iedereen met nog meer plezier meedoet aan de oefenvormen, op zijn of haar eigen niveau. De onderdelen worden tijdens deze dag besproken en gedemonstreerd.

PROGRAMMA

• 09:00 uur (inloop met koffie/thee) en 09.30 start
• Theoriegedeelte in besprekingsruimte
• Praktijkgedeelte (binnen)
• Duur 7 uur (hele dag)

Sportieve kleding voor het praktijkgedeelte vereist.

Het programma van de cursus start om 09:30 uur. Het programma heeft een theoriegedeelte en een praktijkgedeelte. De cursus is zowel van theoretisch als praktisch van aard.

Locatie:  OC Het Anker, Voorsterweg 36, 8042AD Zwolle.

Bewijs van deelname
Voor het volgen van de opstartcursus wordt een bewijs van deelname uitgereikt.

Vragen/aanmeldingen
Aanmelden voor de cursus kan alleen via het formulier hieronder. Heb je vragen over de cursus kan je terecht bij de FAQ pagina voor antwoorden.

Voor inhoudelijke vragen of opmerkingen over de graag contact opnemen met team OldStars Sport via info@oldstars.nl

Graag nodigen we je namens het Nationaal Ouderenfonds en CMHC in Culemborg van harte uit om deel te nemen aan de opstartcursus voor OldStars Sport. Deze opstartcursus is geschikt voor een ieder die belangstelling heeft om een OldStars-sportvariant op te gaan starten en/of opgestart is. De opstartcursus wordt georganiseerd op: maandag 10 juni, van 9.30-15.30 uur. De cursus wordt aangeboden door ervaren docenten uit de sportwereld, in samenwerking met het ASM.

Deze opstartcursus is een initiatief van het Nationaal Ouderenfonds. Het doel ervan is om trainers en begeleiders handvatten aan te reiken om ouderen op een verantwoorde wijze ouderen via OldStars sporten in beweging te brengen. Binnen de doelgroep OldStars Sport bestaat verantwoord bewegen uit drie bouwstenen. Die bouwstenen zijn spelvormen, aanbieden van de juiste beweegvormen en de sociale setting waarin dat gebeurt. Dit laatste wordt ook wel sociale activering genoemd.

Deze bouwstenen leveren tezamen een bijdrage aan de gezondheidsvaardigheden van ouderen. Veel trainers en begeleiders hebben vragen over de opbouw van de training en de intensiteit van de verschillende aangeboden spelvormen. In deze opstartcursus is de mogelijkheid om hier vragen over te stellen.

Achtergrond OldStars en ASM
Uitgangspunt van OldStars is het leveren van een positieve bijdrage van het verenigingsleven aan de levenskwaliteit van ouderen. De spelvarianten geven senioren de mogelijkheid om op hun eigen niveau mee te (blijven) doen in en rondom de sportvereniging. Vanuit de ASM-visie worden beweegvormen ingezet om ouderen fitter, gezonder te maken en te houden en beter te laten bewegen. Sociale activatie, cognitieve uitdaging en plezier worden gecombineerd middels aangepaste spelvormen. Dit model dient als basis voor alle aangepaste spelvormen van OldStars. Beweegstrateeg René Wormhoudt en zijn team zullen begeleiders en/of trainers opleiden om het ASM toe te passen binnen OldStars Sport.

Welke bijdrage levert deze opstartcursus?
Met behulp van deze opstartcursus heb je beter inzicht in wat verantwoord bewegen is bij OldStars Sport. Door beweegvormen en spelvormen aan de training toe te voegen, bereik je dat iedereen met nog meer plezier meedoet aan de oefenvormen, op zijn of haar eigen niveau. De onderdelen worden tijdens deze dag besproken en gedemonstreerd.

PROGRAMMA

• 09:00 uur (inloop met koffie/thee) en 09.30 start
• Theoriegedeelte in besprekingsruimte
• Praktijkgedeelte (binnen)
• Duur 7 uur (hele dag)

Sportieve kleding voor het praktijkgedeelte vereist.

Het programma van de cursus start om 09:30 uur. Het programma heeft een theoriegedeelte en een praktijkgedeelte. De cursus is zowel van theoretisch als praktisch van aard.

Locatie:  CMHC Culemborg, Middelcoopstraat 69, 4102CG Culemborg.

Bewijs van deelname
Voor het volgen van de opstartcursus wordt een bewijs van deelname uitgereikt.

Vragen/aanmeldingen
Aanmelden voor de cursus kan alleen via het formulier hieronder. Heb je vragen over de cursus kan je terecht bij de FAQ pagina voor antwoorden.

Voor inhoudelijke vragen of opmerkingen over de opstartcursus graag contact opnemen met team OldStars Sport via info@oldstars.nl

Graag nodigen we je namens het Nationaal Ouderenfonds van harte uit om deel te nemen aan de trainerscursus voor OldStars Sport. De ASM-OldStars trainerscursus zoomt volledig in op de doelgroep 55+. In de opleiding leer je verantwoorde beweegprogramma’s te schrijven voor de gezondheid en fitheid van ouderen én leer je alles over hoe je de kernwaarden van OldStars integraal toepast binnen en buiten je trainingen en behandelingen.

Je doet praktische en wetenschappelijke kennis en vaardigheden op om beweeg- en spelvormen toe te voegen. Daarnaast leer je hoe je de kernwaarden bewegen, ontmoeten, meedoen en zelfredzaamheid praktisch vormgeeft.

Voor wie?
Voor trainers, fysiotherapeuten, buurtsportcoaches die ouderen in beweging (willen) brengen!Om deel te nemen aan de ASM-OldStars trainerscursus adviseren een vooropleiding voor een lesbevoegdheid/-bekwaamheid met de doelgroep ouderen. Bijvoorbeeld een onderwijsbevoegdheid, diploma fysiotherapie of het diploma trainer/coach in een tak van sport of voldoende ervaring heeft om in zijn of haar sport training te geven.
 
Heb je geen vooropleiding of ervaring met trainen/bewegen met ouderen. Doe dan eerst mee met de OldStars opstartcursus.

Tijdsinvestering
2 – daagse training van 4,5 uur en 12 uur zelfstudie

De cursus is zowel van theoretisch als praktisch van aard. Lunch is inbegrepen.

Financiering
De kosten voor de cursus zijn €645,- de cursus kan volledig gefinancierd worden vanuit het stapbudget.

Cursusdata:
Dag 1: 30 september 2024
Dag 2: 14 oktober 2024

Locatie: WSV, De Voorwaarts 450, 7321 MG  Apeldoorn. Er is voldoende parkeergelegenheid.

Certificaat en accreditatie
Na het volgen van de trainerscursus ontvangt u een certificaat en kunt u bij de deelnemende sportbonden licentiepunten krijgen.

Vragen/aanmeldingen
Heeft u vragen over deze cursus? Mail naar oldstars@ouderenfonds.nl.

Aanmelden
Aanmelden voor de cursus gaat via de website van ASM. Klik HIER om naar de website van ASM te gaan en u aan te melden.

Graag nodigen we je namens het Nationaal Ouderenfonds en het Athletic Skills Model van harte uit om deel te nemen aan de ASM-OldStars trainerscursus. De ASM-OldStars trainerscursus zoomt volledig in op de doelgroep 55+. In de opleiding leer je verantwoorde beweegprogramma’s te schrijven voor de gezondheid en fitheid van ouderen én leer je alles over hoe je de kernwaarden van OldStars integraal toepast binnen en buiten je trainingen en behandelingen.

Je doet praktische en wetenschappelijke kennis en vaardigheden op om beweeg- en spelvormen toe te voegen. Daarnaast leer je hoe je de kernwaarden bewegen, ontmoeten, meedoen en zelfredzaamheid praktisch vormgeeft.

Voor wie?
Voor trainers, fysiotherapeuten, buurtsportcoaches die ouderen in beweging (willen) brengen! Om deel te nemen aan de ASM-OldStars trainerscursus adviseren we een vooropleiding voor een lesbevoegdheid/-bekwaamheid. Bijvoorbeeld een onderwijsbevoegdheid, diploma fysiotherapie of het diploma trainer/coach in een tak van sport of voldoende ervaring heeft om in zijn of haar sport training te geven.
 
Heb je geen vooropleiding of ervaring met trainen/bewegen met ouderen. Doe dan eerst mee met de OldStars opstartcursus.

Tijdsinvestering
2 – daagse training van 4,5 uur en 12 uur zelfstudie

De cursus is zowel van theoretisch als praktisch van aard. Lunch is inbegrepen.

Financiering
De kosten voor de cursus zijn €695,-

Cursusdata:
Dag 1: 11 april 2024
Dag 2: 25 april 2024

Locatie: USV Hercules, Voorveldselaan 2, 3573 PV Utrecht

Certificaat en accreditatie
Na het volgen van de trainerscursus ontvangt u een certificaat en kunt u bij de deelnemende sportbonden licentiepunten krijgen.

Vragen/aanmeldingen
Heeft u vragen over deze cursus? Mail naar oldstars@ouderenfonds.nl.

Aanmelden
Aanmelden voor de cursus gaat via de website van ASM. Klik HIER om naar de website van ASM te gaan en u aan te melden.

Graag nodigen we je namens het Nationaal Ouderenfonds van harte uit om deel te nemen aan de ASM-OldStars opfriscursus. Deze opfriscursus is geschikt voor een ieder die de opstartcursus al gevolgd heeft en behoefte heeft aan een opfrisser en een vervolg. De cursus wordt aangeboden door ervaren docenten uit de sportwereld, in samenwerking met het Athletic Skills Model (ASM).

Achtergrond OldStars en ASM
Uitgangspunt van OldStars is het leveren van een positieve bijdrage van het verenigingsleven aan de levenskwaliteit van ouderen. De spelvarianten geven senioren de mogelijkheid om op hun eigen niveau mee te (blijven) doen in en rondom de sportvereniging. Vanuit de ASM-visie worden beweegvormen ingezet om ouderen met plezier fitter en gezonder te maken. Middels de Schijf van 10 wordt het concept van veelzijdig bewegen aangeboden om de zelfredzaamheid van ouderen te stimuleren. Sociale activatie, cognitieve uitdaging en een hoge dosis variatie worden gecombineerd middels aangepaste spelvormen. Dit model dient als basis voor alle aangepaste spelvormen van OldStars. Beweegstrateeg René Wormhoudt (opgeleid fysiotherapeut en conditie trainer Nederlands Elftal) en zijn team zullen begeleiders en trainers opleiden om het ASM toe te passen binnen OldStars Sport.

Welke bijdrage levert deze opfriscursus?
Allereerst worden de bouwstenen van het ASM en de uitgangspunten voor OldStars Sport herhaald. Waarna deelnemers op interactieve wijze kennisdelen en ervaringen uitwisselen. Vervolgens wordt er nieuwe lesstof aangeboden, zodat elke deelnemer zelfstandig en eenvoudig eigen spel- en oefenvormen leert toe te passen. Uiteraard vinden er voldoende ‘movement breaks’ plaats om tussendoor ook actief te zijn. Tot slot wordt er meer uitgelegd over Multi- en Donorsporten en hoe deze geïmplementeerd worden. Het betreft een volle lesdag, daarom wordt alle lesstof gebundeld in vertaald naar een afsluitend en praktijkdeel vol plezier.  

PROGRAMMA

• 09:00 uur (inloop met koffie/thee) en 09.30 start
• Introductie
• Casuïstiek
• Theorie ‘hoe zat het ook al weer?’ (met movements breaks)
• Lunch (wordt verzorgd)
• Theorie ‘er is nog meer te leren!’ (met movements breaks)
• Praktijkgedeelte (buiten)
• 15:30 einde dag

Sportieve kleding voor het praktijkgedeelte is vereist.

Het programma van de cursus start om 09:30 uur. Het programma heeft een theorie- en een praktijkgedeelte.

Locatie:

Topsportcentrum Almere

Bewijs van deelname
Voor het volgen van de opfriscursus wordt een bewijs van deelname uitgereikt.

De kosten voor deze cursus zijn €225,- Deze kosten kunnen ook betaald worden vanuit de servicelijst van het sportakkoord.

Vragen/aanmeldingen
Aanmelden voor de cursus kan alleen via het formulier hieronder. Heb je vragen over de cursus kan je terecht bij de FAQ-pagina voor antwoorden.

Voor inhoudelijke vragen of opmerkingen over de opfriscursus graag contact opnemen met team OldStars Sport via oldstars@ouderenfonds.nl.

Graag nodigen we je namens het Nationaal Ouderenfonds en WSV in Apeldoorn van harte uit om deel te nemen aan de opstartcursus voor OldStars Sport. Deze opstartcursus is geschikt voor een ieder die belangstelling heeft om een OldStars-sportvariant op te gaan starten en/of opgestart is. De opstartcursus wordt georganiseerd op: vrijdag 9 februari, van 9.30-15.30 uur. De cursus wordt aangeboden door ervaren docenten uit de sportwereld, in samenwerking met het ASM.

Deze opstartcursus is een initiatief van het Nationaal Ouderenfonds. Het doel ervan is om trainers en begeleiders handvatten aan te reiken om ouderen op een verantwoorde wijze ouderen via OldStars sporten in beweging te brengen. Binnen de doelgroep OldStars Sport bestaat verantwoord bewegen uit drie bouwstenen. Die bouwstenen zijn spelvormen, aanbieden van de juiste beweegvormen en de sociale setting waarin dat gebeurt. Dit laatste wordt ook wel sociale activering genoemd.

Deze bouwstenen leveren tezamen een bijdrage aan de gezondheidsvaardigheden van ouderen. Veel trainers en begeleiders hebben vragen over de opbouw van de training en de intensiteit van de verschillende aangeboden spelvormen. In deze opstartcursus is de mogelijkheid om hier vragen over te stellen.

Achtergrond OldStars en ASM
Uitgangspunt van OldStars is het leveren van een positieve bijdrage van het verenigingsleven aan de levenskwaliteit van ouderen. De spelvarianten geven senioren de mogelijkheid om op hun eigen niveau mee te (blijven) doen in en rondom de sportvereniging. Vanuit de ASM-visie worden beweegvormen ingezet om ouderen fitter, gezonder te maken en te houden en beter te laten bewegen. Sociale activatie, cognitieve uitdaging en plezier worden gecombineerd middels aangepaste spelvormen. Dit model dient als basis voor alle aangepaste spelvormen van OldStars. Beweegstrateeg René Wormhoudt en zijn team zullen begeleiders en/of trainers opleiden om het ASM toe te passen binnen OldStars Sport.

Welke bijdrage levert deze opstartcursus?
Met behulp van deze opstartcursus heb je beter inzicht in wat verantwoord bewegen is bij OldStars Sport. Door beweegvormen en spelvormen aan de training toe te voegen, bereik je dat iedereen met nog meer plezier meedoet aan de oefenvormen, op zijn of haar eigen niveau. De onderdelen worden tijdens deze dag besproken en gedemonstreerd.

PROGRAMMA

• 09:00 uur (inloop met koffie/thee) en 09.30 start
• Theoriegedeelte in besprekingsruimte
• Praktijkgedeelte (binnen)
• Duur 7 uur (hele dag)

Sportieve kleding voor het praktijkgedeelte vereist.

Het programma van de cursus start om 09:30 uur. Het programma heeft een theoriegedeelte en een praktijkgedeelte. De cursus is zowel van theoretisch als praktisch van aard.

Locatie:  WSV Apeldoorn, De Voorwaarts 450, 7321 MG Apeldoorn.

Bewijs van deelname
Voor het volgen van de opstartcursus wordt een bewijs van deelname uitgereikt.

Vragen/aanmeldingen
Aanmelden voor de cursus kan alleen via het formulier hieronder. Heb je vragen over de cursus kan je terecht bij de FAQ pagina voor antwoorden.

Voor inhoudelijke vragen of opmerkingen over de opstartcursus graag contact opnemen met team OldStars Sport via info@oldstars.nl

Graag nodigen we je namens het Nationaal Ouderenfonds van harte uit om deel te nemen aan de ASM-OldStars opfriscursus. Deze opfriscursus is geschikt voor een ieder die de opstartcursus al gevolgd heeft en behoefte heeft aan een opfrisser en een vervolg. De cursus wordt aangeboden door ervaren docenten uit de sportwereld, in samenwerking met het Athletic Skills Model (ASM).

Achtergrond OldStars en ASM
Uitgangspunt van OldStars is het leveren van een positieve bijdrage van het verenigingsleven aan de levenskwaliteit van ouderen. De spelvarianten geven senioren de mogelijkheid om op hun eigen niveau mee te (blijven) doen in en rondom de sportvereniging. Vanuit de ASM-visie worden beweegvormen ingezet om ouderen met plezier fitter en gezonder te maken. Middels de Schijf van 10 wordt het concept van veelzijdig bewegen aangeboden om de zelfredzaamheid van ouderen te stimuleren. Sociale activatie, cognitieve uitdaging en een hoge dosis variatie worden gecombineerd middels aangepaste spelvormen. Dit model dient als basis voor alle aangepaste spelvormen van OldStars. Beweegstrateeg René Wormhoudt (opgeleid fysiotherapeut en conditie trainer Nederlands Elftal) en zijn team zullen begeleiders en trainers opleiden om het ASM toe te passen binnen OldStars Sport.

Welke bijdrage levert deze opfriscursus?
Allereerst worden de bouwstenen van het ASM en de uitgangspunten voor OldStars Sport herhaald. Waarna deelnemers op interactieve wijze kennisdelen en ervaringen uitwisselen. Vervolgens wordt er nieuwe lesstof aangeboden, zodat elke deelnemer zelfstandig en eenvoudig eigen spel- en oefenvormen leert toe te passen. Uiteraard vinden er voldoende ‘movement breaks’ plaats om tussendoor ook actief te zijn. Tot slot wordt er meer uitgelegd over Multi- en Donorsporten en hoe deze geïmplementeerd worden. Het betreft een volle lesdag, daarom wordt alle lesstof gebundeld in vertaald naar een afsluitend en praktijkdeel vol plezier.  

PROGRAMMA

• 09:00 uur (inloop met koffie/thee) en 09.30 start
• Introductie
• Casuïstiek
• Theorie ‘hoe zat het ook al weer?’ (met movements breaks)
• Lunch (wordt verzorgd)
• Theorie ‘er is nog meer te leren!’ (met movements breaks)

• Praktijkgedeelte (buiten)
• 15:30 einde dag

Sportieve kleding voor het praktijkgedeelte is vereist.

Het programma van de cursus start om 09:30 uur. Het programma heeft een theorie- en een praktijkgedeelte.

Locatie:

FSG Campus

Laan van Westenenk 4,

7336 AZ Apeldoorn

(unieke locatie, met ASM hal)

Bewijs van deelname
Voor het volgen van de opstartcursus wordt een bewijs van deelname uitgereikt.

De kosten voor deze cursus zijn €225,- Deze kosten kunnen ook betaald worden vanuit de servicelijst van het sportakkoord.

Vragen/aanmeldingen
Aanmelden voor de cursus kan alleen via het formulier hieronder. Heb je vragen over de cursus kan je terecht bij de FAQ-pagina voor antwoorden.

Voor inhoudelijke vragen of opmerkingen over de opfriscursus graag contact opnemen met team OldStars Sport via oldstars@ouderenfonds.nl.